1968年生，1989年毕业于四川美术学院师范系。现工作在成都。1989年在成都参加四川省美展。1992年在重庆举办首届个展，并参加中国油画年展。1993年参加香港举办的“后89中国新艺术展”。1995年参加“第二届中国油画年展”及“从现实主义到后现代主义—中国当代油画展”。1997年参加“当代艺术学术邀请展”。1999年参加“新锐的目光”、“上河美术馆学术邀请展”、“上海艺术博览会”。2000年参加“那些女孩”、“世纪之门—中国艺术邀请展”、“原创—中国艺术六人展”及“成都现代艺术馆秋季学术邀请展”。2001年参加“场景”、“迹象未来”、“男孩女孩”、“上下左右”及“成都双年展”。2002年，纽约国际亚洲艺术博览会，纽约；“何森个人作品展”，Piltzer画廊，巴黎。2003年，“红色之外”中国当代艺术展，Marella 画廊，米兰；个展在Marella画廊，米兰。2004年，“中国前卫艺术展”，Vanessa Art House画廊，雅加达；“中国绘画新景观”Marella画廊，米兰；“北京、重庆、上海—绘画与摄影”，Karin Sachs画廊，慕尼黑，“如影随形”个展，现在画廊，北京。